公园散步对减肥有一定的作用，但是并不能直接起到减肥的效果。
在公园散步的过程中，能够促进身体血液循环，提高新陈代谢的速度，进而加快体内的脂肪燃烧以及代谢，有利于体重下降。需要注意的是，单纯的通过散步的方式，并不能够直接起到减肥的作用，如果想要达到减肥的目的，还需要结合其他的有氧运动进行改善，比如跑步、跳绳等。另外，在日常生活中也要合理控制饮食总热量的摄入，以免影响减肥效果。
虽然公园散步有助于消耗能量，但若进食了高热量食物或没有增加运动强度，则可能达不到理想的减肥效果。
建议选择空气清新且环境舒适的公园进行散步锻炼，以减少污染对人体的影响。同时，应注意避免在饭后立即进行剧烈运动，以防引起消化不良。
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