功夫红茶可以辅助减肥。
功夫红茶中含有茶碱、咖啡因等物质，这些物质能起到兴奋神经的作用，使人体的新陈代谢加快，进而消耗更多的热量，因此有一定的减肥效果。但需注意的是，睡前不宜喝功夫红茶，以免影响睡眠质量。
如果在喝茶的同时配合合理的饮食结构以及适当的运动锻炼，则减肥的效果会更加明显。
减肥期间需要控制总能量摄入，建议减少高糖、高脂食物的摄入，并适当增加有氧运动量，以促进脂肪燃烧。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
功夫红茶可以辅助减肥。
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如果在喝茶的同时配合合理的饮食结构以及适当的运动锻炼，则减肥的效果会更加明显。
减肥期间需要控制总能量摄入，建议减少高糖、高脂食物的摄入，并适当增加有氧运动量，以促进脂肪燃烧。
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