共轭亚油酸可以辅助减肥。
共轭亚油酸是一种脂肪酸，在机体内可转化为能量物质，有助于调节新陈代谢。此外，共轭亚油酸还可以增加机体对葡萄糖的敏感性，降低胰岛素抵抗，从而减少脂肪的储存。因此，共轭亚油酸对于控制体重有一定的积极作用。
虽然共轭亚油酸具有一定的减肥效果，但并不适用于所有人群。对于妊娠期、哺乳期或患有代谢性疾病的人群，应在医师指导下使用。
在使用共轭亚油酸时需注意平衡饮食与适量运动相结合，以确保其有效发挥作用的同时避免潜在风险。另外，应注意选择正规渠道购买，并按说明书指示使用。
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