果蔬减肥可能引起腹泻、厌食等副作用。
果蔬减肥法中摄入大量水分和纤维素，会增加胃肠道负担，促进胃肠蠕动，进而引发腹泻。此外，由于长时间进食单一食物，会导致食欲下降，从而产生厌食的情况。如果出现不适症状，应立即停止该方法，并及时就医治疗。
如果在实施果蔬减肥期间存在糖尿病或肾病，则可能出现低血糖或水肿等问题。
选择果蔬减肥时需确保营养均衡，定期监测身体反应，以免造成电解质失衡或其他健康风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
果蔬减肥可能引起腹泻、厌食等副作用。
果蔬减肥法中摄入大量水分和纤维素，会增加胃肠道负担，促进胃肠蠕动，进而引发腹泻。此外，由于长时间进食单一食物，会导致食欲下降，从而产生厌食的情况。如果出现不适症状，应立即停止该方法，并及时就医治疗。
如果在实施果蔬减肥期间存在糖尿病或肾病，则可能出现低血糖或水肿等问题。
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