节食减肥可能会导致闭经。
节食减肥会导致机体能量摄入不足,引发营养不良,此时机体处于饥饿状态,为维持生命活动,会减少非必需系统的运作,包括生殖系统。因此,当体重下降过快时,可能会对下丘脑-垂体-卵巢轴产生抑制作用,导致雌激素、孕激素等性激素分泌减少,进而引起闭经的现象发生。
过度运动也可能导致闭经的发生,尤其是对于体质较弱或存在基础疾病的人群。因为剧烈运动后会引起交感神经兴奋,使体内儿茶酚胺增多,从而影响到下丘脑的功能,导致内分泌失调,引起月经紊乱甚至停经。
为了避免因节食减肥而出现闭经,建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式管理体重。同时关注身体信号变化,若长时间未行经,应及时就医检查以确定原因。
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