过度节食可能引起便秘。
过度节食会导致能量摄入不足，机体为了维持正常生命活动消耗体内储备，此时电解质紊乱，胃肠蠕动减缓，进而引起便秘。
长期精神紧张、焦虑或抑郁也可能导致自主神经功能失调，从而影响肠道运动和排便习惯。
为了避免因节食引起的便秘，建议保持均衡饮食，并确保每天适量饮水以促进肠道健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
过度节食可能引起便秘。
过度节食会导致能量摄入不足，机体为了维持正常生命活动消耗体内储备，此时电解质紊乱，胃肠蠕动减缓，进而引起便秘。
长期精神紧张、焦虑或抑郁也可能导致自主神经功能失调，从而影响肠道运动和排便习惯。
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