不吃饭只喝黑芝麻糊不能减肥。
不吃饭只喝黑芝麻糊可能会引起营养不良、低血糖等并发症，不利于身体健康。此外，长期不吃正餐，会导致基础代谢率下降，反而会增加减肥难度。因此，不建议采用这种方法来减肥。
不吃饭只喝黑芝麻糊一般情况下是不可以达到减肥效果的。
减肥期间应注意饮食多样化，并且要控制好摄入量，避免暴饮暴食。同时还要配合适当运动锻炼，比如跑步、跳绳等，有助于促进机体新陈代谢，有利于消耗热量，从而达到减肥的目的。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
不吃饭只喝黑芝麻糊不能减肥。
不吃饭只喝黑芝麻糊可能会引起营养不良、低血糖等并发症，不利于身体健康。此外，长期不吃正餐，会导致基础代谢率下降，反而会增加减肥难度。因此，不建议采用这种方法来减肥。
不吃饭只喝黑芝麻糊一般情况下是不可以达到减肥效果的。
减肥期间应注意饮食多样化，并且要控制好摄入量，避免暴饮暴食。同时还要配合适当运动锻炼，比如跑步、跳绳等，有助于促进机体新陈代谢，有利于消耗热量，从而达到减肥的目的。
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