减肥期间晚上喝白酒会不会胖

减肥期间晚上喝白酒不会胖。

减肥期间晚上喝白酒不会胖是因为白酒中的酒精成分具有促进血液循环、加快新陈代谢的作用，有助于体内多余热量的燃烧及脂肪的分解与代谢，从而达到辅助瘦身的目的。但需要注意的是，如果过量饮用白酒，会导致肝脏负担加重，影响身体健康。因此，在减肥期间晚上可以适量喝白酒，并且要选择清淡口味的白酒，如米酒等。

如果在减肥期间晚上大量食用高脂食物后再喝白酒，则可能会导致发胖。

减肥期间晚上除了注意饮食外，还要适当运动，如慢跑、游泳等，以增加机体消耗，也有助于提高减肥效果。

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