减肥期间晚上吃粉丝会不会胖取决于是否过量食用。
减肥期间晚上吃粉丝是否会胖与摄入量有关。少量食用时，由于粉丝中含有的碳水化合物含量较少，在体内被消化吸收后产生的热量也较低，因此不会导致发胖。如果过量食用，则会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存在体内，从而引起肥胖。此外，粉丝中含有一定的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，延长饱腹感，有助于减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的积极作用。
若在减肥期间晚上还进食了大量高脂、高糖的食物，或者没有增加运动消耗热量，则可能会出现长胖的现象。
减肥人群平时要注意合理饮食，并适当进行体育锻炼，以控制体重。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
据了解，全球肥胖呈爆炸式增长，有近1/3的人超重或肥胖，而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属（广州）华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为，一旦肥胖，糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来，BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
西安市未央区大明宫骨科医院二级甲等 专科医院 公立东风轮胎集团公司职工医院二级甲等 综合医院 公立宁陵县人民医院三级 综合医院 公立陆良县中医院二级甲等 中医医院 公立
第二军医大学长征医院南京分院三级甲等 综合医院 公立延边同仁医院二级甲等 综合医院 民营
减肥针好还是针灸减肥好
减肥针灸好还是隔天扎好
减肥为什么不能抽脂
运动减肥和抽脂减肥
便宜有效的减肥产品
有没有什么有效的减肥产品
懒人减肥方法
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
后背疼痛什么原因
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了