喝水果酵素能减肥吗

喝水果酵素不能减肥。

虽然水果酵素能够促进肠道蠕动，有利于体内废物排出，从而达到辅助瘦身的目的，但是无法直接消耗体内的脂肪，因此不具备减肥的功效。如果想要减肥，可以通过调整饮食、增加体育锻炼等方式进行改善。必要时也可以遵医嘱服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

需要提醒的是，对于本身存在糖尿病的人群而言，由于水果酵素中含糖量较高，所以并不建议食用，以免导致血糖波动。

在使用水果酵素或其他保健品时，需注意个人体质差异以及可能存在的过敏反应，并遵循医生或专业人士指导。

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