何叶山楂泡水一般不能达到减肥的目的。
虽然山楂本身具有一定促进消化的作用，有助于缓解便秘，但是并不能直接燃烧体内的脂肪，也无法抑制食物中热量的摄入，所以无法起到减肥的效果。如果想要减肥，建议通过控制饮食以及适当运动的方式进行处理。在日常生活中要注意合理膳食，尽量做到荤素搭配、营养均衡。同时也要结合适当的体育锻炼，比如跑步、游泳等，有利于促进能量消耗，进而达到减肥的目的。
何叶山楂泡水通常情况下不具有减肥作用，但可作为饮品适量饮用。
使用何叶山楂泡水时需注意适量原则，并且不宜长期大量地喝，以免引起胃部不适。
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由于饮食生活习惯的改变，现代人非常容易便秘，致使身体排毒不畅，引起身体臃肿。因此，减肥应先学会排毒治便秘，但是在减肥的过程中，一部分人不当节食减肥，更是加重了便秘情况。那么，减肥期间便秘怎么办？吃什么做什么运动能治便秘？赶紧看看下面专家的回答吧。
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