核桃分心木减肥吗

核桃分心木并没有减肥的作用。

核桃分心木是指去掉硬壳后的核桃中间薄薄的木质结构，中医认为其味苦、涩，性平，入肾经，有补肾固精的功效，主要用于治疗腰膝酸软、遗精滑泄等病症，并不具备减肥功效。若盲目使用，不仅达不到理想的瘦身目的，还可能因错误观念延误病情。

如果患者存在肾脏疾病，则不建议食用核桃分心木，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。

日常生活中需注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以维持健康的体重。同时还要配合适当运动，有助于消耗热量，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。

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