黑糖奶茶减肥期间不能喝。
因为黑糖奶茶中含有一定量的糖分以及脂肪等物质,在制作过程中还会加入大量的奶制品,这些成分都属于高热量食物,所以不利于体重下降。
如果在减肥期间,且自身较为肥胖,则不建议食用黑糖奶茶。
对于减肥人群而言,饮食控制是至关重要的一步,应尽量减少摄入高热量、高糖分的食物,保持均衡饮食与适量运动相结合,以达到健康减肥的目的。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。