红茶是不是减肥的

红茶不是减肥茶饮。

虽然红茶中含有一定的咖啡因等物质，可以起到一定促进脂肪分解的作用。但仅依靠喝红茶，并不能达到理想的减肥效果。若想减肥，应采取科学的方法，如合理膳食、适当运动等。

如果患者在喝茶的同时还进行了适当的体育锻炼或者饮食控制，则可能有助于消耗热量，进而辅助减肥。

需要注意的是，红茶中的咖啡因可能会引起失眠或心悸等不良反应，因此睡前不宜饮用过多。另外，对于胃肠道功能较差者而言，大量摄入可能导致消化吸收障碍等问题发生，需谨慎对待。

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