不会身材瘦了而体重没减。
这种情况通常是因为机体在减肥期间摄入热量低于消耗热量，此时机体为了维持正常生命活动会分解体内储存的糖原、脂肪等物质来为机体供能，进而出现体重不降反升的现象。这主要是因为减肥过程中肌肉含量增加所致，肌肉比脂肪密度更大，所以会出现体重不变甚至上升的情况。
如果患者通过运动结合饮食控制的方式进行减肥，在运动强度较大且持续时间较长时，可能会导致肌肉损伤或乳酸堆积引起疼痛症状。
建议定期监测体重变化以评估减肥效果，并注意均衡饮食与适量运动相结合，避免过度节食或高强度训练带来的健康风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
井研县人民医院第二门诊部二级 门诊部 公立大庆脑血管病医院二级 专科医院 公立
宝丰县中医院二级甲等 中医医院 公立深圳市宝安区新安镇人民医院二级 综合医院 公立三台县精神病院二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
西安新城康宁心理医院二级 专科医院 特色医院
坚持跑步多久会减体重呢
出汗是否可以减脂减体重
计算减体脂后的体重
大体重减脂一般多久
不流汗怎么有效减脂减体重
大体重减脂持续多久
大体重减脂半个小时
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
后背疼痛什么原因
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了