黄芪怎么减肥方法

使用中药黄芪来达到减肥的目的，需要根据患者的具体体质，在专业医生的指导下进行。通常可以采用生黄芪泡水喝、吃药膳或药酒等内服，以及应用黄芪外敷的方法来进行。

一、内用

1.泡水喝：将黄芪洗净切片后放入锅中加适量清水煎煮成汤汁饮用，每天服用一次，具有补气升阳、健脾利湿的功效，长期坚持对减肥有一定的帮助作用。

2.药膳或药酒：将黄芪与其它食材一起烹饪或者泡酒饮用，如炖乌鸡时加入一定量的黄芪，可起到补气血的作用，从而辅助减肥。另外也可以选择将黄芪和当归、白术等药材一起配伍制成药膳，也有一定的减肥效果。

3.口服药物：如果体内有湿邪困于脾胃，则会导致脾胃运化功能减弱，造成痰浊堆积而肥胖。此时可以在中医师的辨证下服用黄芪建中丸等药物以改善症状，达到减肥的效果。

4.其他情况：除上述常见情况外，若存在脾气不足的情况，也可能会导致身体肥胖，此时可在医生指导下使用黄芪颗粒等药物治疗，能够起到益卫固表、脱毒生肌的作用，有助于消除脂肪。

二、外用

主要是利用黄芪的外治作用，即通过皮肤毛孔吸收黄芪中的有效成分，发挥其功效，进而促进机体代谢，消耗掉体内的多余热量，最终起到减肥的效果。常用的方法是将黄芪研磨成为粉末状，然后涂抹在腹部或其他部位的皮肤上，并加以按摩，使药物被人体吸收，但具体疗效尚不明确。

由于黄芪属于性温之品，容易助热生火，因此阴虚火旺者应慎用。此外，对于孕妇也不建议食用，以免引起流产等情况发生。日常生活中还应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，且注意规律作息，适当运动锻炼，均有利于身体健康。

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