减的体重包含减的脂肪。
减的体重包括脂肪减少，因为体重是脂肪、水分、肌肉和其他体液成分的总和。在减肥过程中，通过控制饮食和增加运动量，可以燃烧脂肪并减少体内的脂肪含量，从而达到减轻体重的目的。
需要注意的是，体重下降可能还与体内水分的变化有关。
在关注体重变化的同时，应确保减重方式健康且可持续，并注意保持适当的营养平衡和身体活动水平。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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减的体重包括脂肪减少，因为体重是脂肪、水分、肌肉和其他体液成分的总和。在减肥过程中，通过控制饮食和增加运动量，可以燃烧脂肪并减少体内的脂肪含量，从而达到减轻体重的目的。
需要注意的是，体重下降可能还与体内水分的变化有关。
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