减肥初期减重10-15斤后开始瘦肚子，具体时间因人而异，受个体差异的影响。
减重过程中，腹部脂肪的减少速度因人而异，通常在减重10-15斤后开始明显瘦肚子。体质指数较高的个体，腹部脂肪堆积较多，在减重初期减重10-15斤后，腹部脂肪开始减少，此时会开始瘦肚子。此时减重主要是脂肪的减少，肌肉含量相对稳定。对于体质指数较低的个体，腹部脂肪堆积较少，此时减重初期减重10-15斤后，瘦肚子的速度可能较慢，甚至可能不会明显瘦肚子。此时减重主要是肌肉和脂肪的减少。
减重初期减重10-15斤后，应继续保持健康饮食和适量运动，以促进腹部脂肪的减少和瘦肚子。
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