减肥后比没减肥前还胖可能与错误的减肥方式有关。
如果在减肥的过程中没有选择科学的方法进行减肥,比如通过节食的方式控制饮食,可能会导致身体的新陈代谢速度减慢,从而引起反弹性肥胖。另外,如果在减肥期间不注意休息,经常熬夜或者是精神压力过大,也有可能会影响到体内的内分泌水平,进而引发上述现象。这些因素都可能导致减肥失败,甚至比以前更胖。
减肥后比没减肥前还胖也可能与疾病因素有关,例如甲状腺功能亢进症、库欣综合征等,这些疾病会导致新陈代谢加快或糖皮质激素分泌增多,从而影响体重管理。
建议定期监测体重变化,并调整饮食结构和运动计划以支持健康的体重管理。同时,关注睡眠质量及心理健康,确保身体健康状态有利于维持理想的体重。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
据了解,全球肥胖呈爆炸式增长,有近1/3的人超重或肥胖,而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属(广州)华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为,一旦肥胖,糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来,BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。