减肥期间可以少量吃冰糖。
虽然冰糖中含有一定的热量，但其含量较低且具有一定的营养价值，如维生素、微量元素等，适当食用一般不会对减肥造成太大影响。但如果大量食用可能会导致热量摄入过多而引起肥胖，因此需要控制摄入量。
在减肥期间除了要注意饮食外，还需要配合运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，消耗体内多余的热量，从而达到瘦身的目的。
减肥人群平时应尽量避免食用高热量食物，如炸鸡、薯条等，并注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
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微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。
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