减肥不吃东西会想吐

减肥不吃东西会想吐是因为长时间不进食导致胃肠道功能紊乱引起的不适反应。

长时间不进食使胃内食物长期处于空虚状态，进而影响胃肠功能，导致消化不良。当饥饿感强烈时，会引起恶心呕吐等症状。另外，如果不吃东西减肥，身体缺乏必要的营养物质，可能导致电解质失衡，进一步加重恶心呕吐的症状。

如果患者在减肥期间还存在压力过大、焦虑或抑郁等心理因素，也可能会出现食欲下降、厌食等情况，从而引起上述症状。因为这些心理因素会导致体内神经递质失衡，间接影响食欲中枢的功能。

为了避免因减肥导致的身体不适，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式进行健康减肥。同时还要注意保持良好的心态，避免过度节食带来的负面影响。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。