减肥不能走入误区。
减肥需要遵循科学的方法，以健康为前提，否则可能会因错误观念或方法而走入误区，如盲目追求快速瘦身、忽视膳食平衡等，从而损害身体健康。
减肥时还要注意避免过度节食或疲劳运动，以免引起营养不良或身体功能下降等问题。
在减肥过程中，应确保摄入足够的营养，并定期监测体重变化，以确保健康的减重进程。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥不能走入误区。
减肥需要遵循科学的方法，以健康为前提，否则可能会因错误观念或方法而走入误区，如盲目追求快速瘦身、忽视膳食平衡等，从而损害身体健康。
减肥时还要注意避免过度节食或疲劳运动，以免引起营养不良或身体功能下降等问题。
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