咖啡加牛奶能减肥吗

咖啡加牛奶可以辅助减肥。

咖啡中的咖啡因具有利尿的作用，可以增加排尿次数，从而达到减轻体重的目的。另外，咖啡还可以促进体内脂肪的分解，使体内的热量消耗速度加快，有利于减肥。而牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，适当食用可增强饱腹感，并且还能够为机体补充所需要的营养物质，对于减肥期间的人群来说是一种较好的选择。

需要注意的是，如果摄入过多的糖分或乳制品，可能会导致热量摄入超标，影响减肥效果。

在考虑咖啡加牛奶作为减肥辅助时，应确保适量饮用，并结合均衡饮食和适度运动以获得最佳效果。

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