湿气重的人群减肥较为困难。
湿气重会导致脾脏运化功能下降，从而使体内水分无法正常代谢，进一步阻碍了脂肪的分解和燃烧，使减肥变得更加困难。此外，湿气重还容易引发水肿，进一步增加体重，加重减肥的难度。
如果患者在减肥期间存在暴饮暴食、缺乏运动等不良生活习惯，则可能会导致肥胖症状加剧，进而加重湿气重的症状。
针对湿气重引起的肥胖，建议调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，并配合适当运动，如瑜伽、慢跑等，以促进水分代谢和脂肪消耗。
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湿气重的人群减肥较为困难。
湿气重会导致脾脏运化功能下降，从而使体内水分无法正常代谢，进一步阻碍了脂肪的分解和燃烧，使减肥变得更加困难。此外，湿气重还容易引发水肿，进一步增加体重，加重减肥的难度。
如果患者在减肥期间存在暴饮暴食、缺乏运动等不良生活习惯，则可能会导致肥胖症状加剧，进而加重湿气重的症状。
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据了解，全球肥胖呈爆炸式增长，有近1/3的人超重或肥胖，而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属（广州）华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为，一旦肥胖，糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来，BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。
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