月子期间不推荐进行减肥。
月子期间，女性的身体需要充分休息和恢复，如果盲目减肥可能导致营养不良、内分泌紊乱等问题。此外，产后身体还在调整中，此时减肥容易引发身体不适，甚至影响乳汁分泌及品质。因此，为了身体健康着想，不建议在月子期间进行减肥。
对于存在巨大儿分娩史或肥胖产妇，由于能量摄入不足可能不利于体重管理，故可适当减少每日热量摄入至1800-2000卡路里。
需要注意的是，在月子期间，饮食要均衡且富含营养，以支持身体恢复和母乳喂养。同时，应避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
中国人民解放军第二五二医院三级甲等 综合医院 公立
北京回龙观医院三级甲等 专科医院 公立
吉林市第六人民医院二级 综合医院 公立
眉山市中医院二级甲等 中医医院 公立
阳泉市第一人民医院肿瘤分院二级 专科医院 公立
安庆市第一人民医院三级 综合医院 公立
减肥针好还是针灸减肥好
减肥针灸好还是隔天扎好
减肥为什么不能抽脂
运动减肥和抽脂减肥
便宜有效的减肥产品
有没有什么有效的减肥产品
懒人减肥方法
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
后背疼痛什么原因
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了