站着可以减肥。
人体在站立的过程中，腿部肌肉始终处在收缩状态中，此时机体的新陈代谢速度也会加快，从而促进脂肪燃烧，有利于减肥瘦身。
虽然站着也有助于消耗一定的热量，但如果只是单纯地站立而不控制饮食，则通常达不到理想的减肥效果。
需要注意的是，单纯的站立并不能起到明显的效果，若想达到较好的减肥目的，应配合合理的饮食以及适当的运动。
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虽然站着也有助于消耗一定的热量，但如果只是单纯地站立而不控制饮食，则通常达不到理想的减肥效果。
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