维生素B族可以辅助减肥。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6等，这些维生素是人体必需的营养物质，能够帮助身体正常运作。适当补充维生素B族可以帮助减轻压力、提高新陈代谢率，从而达到辅助减肥的目的。需要注意的是，虽然维生素B族对于健康有益，但是过量摄入可能会导致神经系统损伤，因此应在医生指导下进行补充。
如果患者存在肾脏疾病，则不建议使用维生素B制剂，因为其可能需要通过肾脏代谢，增加肾脏负担。
在考虑使用维生素B作为减肥辅助手段时，应确保饮食均衡，并结合适当的运动以促进脂肪燃烧。同时，注意避免过度依赖单一营养素，保持身体健康状态。
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作为六大营养要素之一的维生素，对于生命体系的意义早为人们所注重。尽管其不构成体内的能量来源，却是调节机体各种物质代谢及维持器官、组织功能正常运转所不可缺少的。
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