减肥期间吃黄瓜煮鸡蛋是可以的。
黄瓜是一种低热量、高水分的食物，含有丰富的膳食纤维，具有利尿消水肿的作用；鸡蛋中含有优质蛋白以及卵磷脂等物质，有利于增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。二者搭配在一起并不会影响到减肥效果，也不会对身体健康造成不良的影响。
如果个人存在痛风或者肾结石等问题，则不建议过多食用黄瓜或鸡蛋，因为这两种食材都属于中嘌呤食物，进食后可能会导致体内尿酸水平升高，进而诱发疾病发作。
在减重过程中，合理饮食配合适量运动是关键所在。建议控制每日总能量摄入，并增加身体活动量以促进脂肪燃烧。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
吉林省劳改中心医院二级甲等 综合医院 公立
南县中医院二级甲等 中医医院 公立
浙江省肿瘤医院三级甲等 专科医院 公立
深圳市光明新区中心医院二级 综合医院 公立
定西市第二人民医院三级 综合医院 公立
吉林国健高新妇产医院三级 专科医院 特色医院
减肥针好还是针灸减肥好
减肥针灸好还是隔天扎好
减肥为什么不能抽脂
运动减肥和抽脂减肥
便宜有效的减肥产品
有没有什么有效的减肥产品
懒人减肥方法
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
骨软化症是怎么引起的
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了