减肥成功后,通过日常行为管理可以维持体重。
因为减肥成功后,机体的基础代谢率会有所下降,此时需要通过合理的饮食结构以及适当的运动来控制热量的摄入与消耗,以维持体重稳定。
如果患者在减肥期间出现食欲不振、乏力等症状时,应及时就医,排除低血糖等疾病风险。
减肥过程中需注意合理膳食,避免暴饮暴食,并适当增加有氧运动,有助于保持健康体态。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。
擅长领域:癫痫、帕金森病、脑血管病、头痛、睡眠障碍、记忆力下降、头晕和神经科疑难病等的诊治。
擅长领域:脑梗塞、脑中风、脑血管、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科常见病和疑难杂症的诊治。
擅长领域:牙体牙髓病、固定和全口义齿修复。