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减肥咖啡有没有副作用

2024-07-08 15:50:4639健康网
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核心提示:减肥咖啡是否有副作用因人而异。减肥咖啡中的咖啡因具有利尿作用,可增加排尿次数,因此短期内大量饮用会导致脱水。此外,咖啡因还能够刺激中枢神经系统,使人处于兴奋状态,导致失眠。长时间如此可能会引发焦虑症、

减肥咖啡是否有副作用因人而异。

减肥咖啡中的咖啡因具有利尿作用,可增加排尿次数,因此短期内大量饮用会导致脱水。此外,咖啡因还能够刺激中枢神经系统,使人处于兴奋状态,导致失眠。长时间如此可能会引发焦虑症抑郁症等精神疾病。

长期过量摄入可能导致心悸、血压升高等心血管系统症状;另外,由于咖啡中含有一定量的嘌呤物质,所以痛风患者不宜多喝。

在使用减肥咖啡时需注意适量原则,并且避免与其刺激性食物或饮料同时摄入,以减少可能发生的不良反应。

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