减肥期间适量饮用养乐多有一定好处。
养乐多中含有一定的益生菌成分，在一定程度上可以帮助调理肠胃，促进食物的消化与吸收。同时还可以增强饱腹感，减少其高热量、高脂肪类食物摄入量，从而达到控制体重的效果。但是单纯依靠喝养乐多并不能达到瘦身目的，还需要配合合理的饮食以及适当的体育锻炼，如游泳、跑步等，才能更好地实现减肥目标。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，喝养乐多可能会导致腹泻、皮疹等症状加重，因此应谨慎食用。
在选择养乐多作为辅助减肥饮品时，应注意避免过量饮用以防止额外卡路里摄入，并结合均衡饮食和规律运动以确保健康减重。
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龚旻主任医师上海市南汇区中心医院擅长领域：前列腺增生及泌尿系结石的微创手术治疗；肾癌、输尿管癌及膀胱癌开放性根治性手术，尿道狭窄的修复重建手术、泌尿生殖系畸形整形手术等。从事前列腺增生术后尿道康复、男性性功能障碍的研究。
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