减肥期间可以适量喝牛奶。
牛奶富含蛋白质、脂肪及多种微量元素，有助于维持肌肉质量，提高代谢水平。此外，由于其较高的蛋白质含量，饱腹感较强，可减少其高热量食物的摄入。因此，在减肥期间适量食用牛奶是有益的。
如果患者对牛奶中的乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜在减肥期间饮用普通牛奶。此时，可能会出现腹泻、腹胀等不适症状，不利于身体健康。
减肥人群应关注每日总能量摄入与消耗之间的平衡，并注意饮食多样化以确保营养均衡。除牛奶外，还可适当进食鸡蛋、鸡肉等优质蛋白食品，有利于机体健康。
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李刚副主任医师陕西广慈泌尿专科医院擅长领域：治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。
孟宪兰主任医师济南市中医医院擅长领域：擅长：小儿抽动症、儿童抽动症、多动症、小儿多动症、小儿肺炎、小儿心肌炎、小儿癫痫、身材矮小症、生长激素缺乏症、性早熟、小儿消化不良、小儿便秘、性早熟、腺样体肥大、发热、鼻炎等。
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