减肥期间饭后适量喝水好。
减肥期间饭后喝水能够促进胃肠道蠕动，加快体内新陈代谢，还可以缓解由于饮食不当引起的便秘症状，进而达到辅助减肥的目的。但是患者需要减少食用高热量、高脂肪的食物摄入，如炸鸡腿、肥肉等，以免引起肥胖的情况发生。同时还要配合适当运动进行改善，比如慢跑、游泳等，也有助于消耗体内的热量，从而达到减肥的目的。
减肥期间饭后适量喝水通常是有好处的，但不建议过量饮水，以免加重肾脏负担。
在减肥过程中，注意合理膳食，并适当增加体育锻炼，有利于身体健康。
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王玉霞副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：脑梗塞、脑中风、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科疾病
曹曼林主任医师上海天佑医院擅长领域：人工关节置换术后、肢体骨折、运动损伤、关节韧带损伤及重建、周围神经损伤、手外伤、脊髓损伤、颈肩腰部疾病、脑外伤、脑血管意外等疾病康复评定及康复治疗。
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