减肥后吃多了还瘦可能是由于机体处于负氮平衡状态。
负氮平衡是指身体分解蛋白质以供能的速度超过了合成蛋白质的速度，导致肌肉组织逐渐减少，脂肪含量相对增加。这主要是因为长时间的能量负平衡使得体内的蛋白质被动员用于提供能量，从而减少了肌肉质量。减肥期间应确保适量的蛋白质摄入，以支持肌肉修复和维持身体功能。
如果在减肥过程中出现吃多了不胖的现象，建议适当运动消耗热量，比如跑步、跳绳等，也可以通过按摩等方式促进血液循环和新陈代谢。
减肥是一个长期的过程，需要坚持健康饮食和适度运动相结合的原则。同时还要注意保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，有助于身体健康和形体管理。
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赵永波主任医师上海市第一人民医院擅长领域：癫痫、帕金森病、脑血管病、头痛、睡眠障碍、记忆力下降、头晕和神经科疑难病等的诊治。
师丙帅副主任医师河南大学附属第一医院擅长领域：男性乳房发育症（男性乳房肥大）微创矫正手术、乳腺肿瘤整形手术，甲状腺及甲状旁腺的微创及无痕技术等经验非常丰富。同时擅长甲状腺、甲状旁腺、乳腺疾病的规范化、个体化综合诊疗、乳腺癌及甲状腺癌的早期筛查。对传统乳腺、男乳发育、甲状腺手术进行不断创新，是国内较早开展甲状腺射频消融微创治疗、完全腔镜下甲状腺手术（消除颈部瘢痕）专家之一。对乳腺癌术前新辅助治疗和术后化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗等达至国内先进水平，与国际接轨。
龚旻主任医师上海市南汇区中心医院擅长领域：前列腺增生及泌尿系结石的微创手术治疗；肾癌、输尿管癌及膀胱癌开放性根治性手术，尿道狭窄的修复重建手术、泌尿生殖系畸形整形手术等。从事前列腺增生术后尿道康复、男性性功能障碍的研究。
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