减肥每天都挨饿不好。
减肥每天都挨饿可能会导致营养不良、代谢紊乱等健康问题。饥饿状态会导致身体消耗储备能量，长期下去可能导致基础代谢率下降，进而影响身体健康。此外，饥饿状态下还可能引发低血糖、头晕等症状，严重时甚至会出现昏迷等情况。因此，不建议每天挨饿来减肥，而应采取健康的饮食控制和适量运动相结合的方式进行减肥。
如果个人体质较好或存在较高的基础代谢率，则在保证每日所需热量摄入的前提下适当减少进食量可能不会出现不适症状。
在减肥过程中，应注意合理膳食，避免长时间处于饥饿状态，并定期监测体重变化以确保减重效果和身体健康。
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