减肥期间感冒不会直接降低基础代谢率,但在患病状态下可能会间接影响代谢。
感冒时,人体免疫系统会启动防御机制对抗病原体,此时体内存在一定的炎症反应,这会导致能量消耗增加。此外,感冒症状如发热、食欲不振等也会影响到正常的饮食和睡眠习惯,进而影响到新陈代谢。因此,在感冒期间,虽然没有直接降低基础代谢率,但可能会对整体代谢产生一定的影响。
如果在减肥过程中出现长期低体重或营养不良,可能导致机体抵抗力下降,容易引发感染性疾病,从而引起代谢紊乱。
在减肥的过程中,应关注身体信号,避免过度节食导致营养不足,同时注意保暖,预防感冒,以免影响代谢健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:前列腺增生及泌尿系结石的微创手术治疗;肾癌、输尿管癌及膀胱癌开放性根治性手术,尿道狭窄的修复重建手术、泌尿生殖系畸形整形手术等。从事前列腺增生术后尿道康复、男性性功能障碍的研究。
擅长领域:失眠、焦虑、抑郁心理问题,老年人所致的认知障碍及其它精神障碍。
擅长领域:对颈肩腰腿痛和骨关节疼痛的微创治疗与康复尤为擅长,主要治疗:1、急、慢性脊柱源性疼痛(颈椎病、颈臂综合征、慢性腰背痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等)2、骨关节疼痛(肩周炎、膝骨关节炎、各类慢性骨、关节外伤、手术后疼痛伴功能障碍)3、慢性软组织疑难痛症。