减肥期间可以适量喝黑咖啡。
黑咖啡中不含有糖分以及其它添加剂，所以不会导致热量过剩而转化为脂肪。而且其还具有利尿的作用，一定程度上也可以辅助减肥。但需注意不可过多饮用，以免引起神经过度兴奋的情况发生。
除了上述提到的情况外，在减肥期间还可以通过控制饮食、适当运动等方式来帮助消耗能量。建议减少高脂食物摄入量，并增加有氧运动时间。
在减肥过程中，应注意避免长时间空腹饮茶或咖啡，以减少可能引起的不适症状。同时，保持均衡饮食与适度运动相结合是维持健康体重的关键。
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