减肥可以减出腹肌。
减肥过程中会燃烧脂肪,当体内的脂肪含量降低到一定程度时,腹肌就会逐渐显现出来。
如果身体处于较为虚弱的状态或者患有疾病,可能会导致腹部肌肉力量下降,此时减肥可能不会明显改善腹肌状态。
在减肥期间,注意均衡饮食,避免过度节食导致营养不良影响身体健康。同时建议定期锻炼核心肌群,有助于增强腹肌力量。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。
擅长领域:前列腺增生、泌尿系统的诊断与治疗,尿道下裂及尿道狭窄、腔内泌尿手术治疗等
擅长领域:前列腺增生及泌尿系结石的微创手术治疗;肾癌、输尿管癌及膀胱癌开放性根治性手术,尿道狭窄的修复重建手术、泌尿生殖系畸形整形手术等。从事前列腺增生术后尿道康复、男性性功能障碍的研究。
擅长领域:擅长:小儿抽动症、儿童抽动症、多动症、小儿多动症、小儿肺炎、小儿心肌炎、小儿癫痫、身材矮小症、生长激素缺乏症、性早熟、小儿消化不良、小儿便秘、性早熟、腺样体肥大、发热、鼻炎等。