减肥期间不宜饮用土酒。
土酒中含有的酒精能够促进食欲，使人摄入更多的食物，从而增加卡路里摄入；此外，酒精还会降低身体的新陈代谢率，使身体更容易储存脂肪。因此，减肥期间应尽量减少或避免饮酒。
如果需要在减肥期间适量饮酒，可以选择红酒，因为其中含有抗氧化物质，有助于维护心血管健康。
对于想要减肥的人来说，饮食控制与适度运动相结合是关键。建议调整饮食结构，减少高热量、高糖分食品的摄入，并配合适当的有氧运动以提高新陈代谢。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥期间不宜饮用土酒。
土酒中含有的酒精能够促进食欲，使人摄入更多的食物，从而增加卡路里摄入；此外，酒精还会降低身体的新陈代谢率，使身体更容易储存脂肪。因此，减肥期间应尽量减少或避免饮酒。
如果需要在减肥期间适量饮酒，可以选择红酒，因为其中含有抗氧化物质，有助于维护心血管健康。
对于想要减肥的人来说，饮食控制与适度运动相结合是关键。建议调整饮食结构，减少高热量、高糖分食品的摄入，并配合适当的有氧运动以提高新陈代谢。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
蚌埠铁路分局合肥铁路医院二级甲等 综合医院 公立大连市金州区结核病防治所二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立上海民办钱圩医院二级甲等 综合医院 民营宁安市眼病专科医院二级甲等 专科医院 公立莱阳市妇幼保健院二级 妇幼保健院 公立
济南童康儿童医院二级 专科医院 特色医院
减肥针好还是针灸减肥好
减肥针灸好还是隔天扎好
减肥为什么不能抽脂
运动减肥和抽脂减肥
便宜有效的减肥产品
有没有什么有效的减肥产品
懒人减肥方法
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
肩手综合征的症状有哪些
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
