做有氧运动胳膊酸痛可以在评估后考虑继续运动。
虽然在运动过程中出现胳膊酸痛的症状,多是由于剧烈运动导致乳酸分泌过多引起的,但并不影响正常的运动。如果患者没有其他不适症状,并且个人体质较好,此时可以选择适量运动的方式缓解上述现象。
如果疼痛持续不缓解或伴有肿胀,则应停止运动以避免加重肌肉损伤。
在进行有氧运动时,应注意逐渐增加运动强度和时间,以减少肌肉酸痛的发生。同时注意做好充分热身和拉伸准备工作,以及适当的休息恢复。
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擅长领域:对颈肩腰腿痛和骨关节疼痛的微创治疗与康复尤为擅长,主要治疗:1、急、慢性脊柱源性疼痛(颈椎病、颈臂综合征、慢性腰背痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等)2、骨关节疼痛(肩周炎、膝骨关节炎、各类慢性骨、关节外伤、手术后疼痛伴功能障碍)3、慢性软组织疑难痛症。
擅长领域:妇科生殖内分泌疾病:诊断和治疗多囊卵巢综合征、月经失调、卵巢功能不全、功血、闭经、围绝经期及绝经后综合征、高泌乳素血症等。 不孕不育:诊断和治疗不同因素导致的不孕症及复发性流产,尤其擅长利用多种手术方式治疗不孕症,如因输卵管粘连、输卵管积水,宫腔粘连、子宫纵隔等导致的不孕症。 妇科专项疾病:擅长诊断和治疗子宫内膜异位症、妇科肿瘤等(如子宫肌瘤、卵巢囊肿等)、宫颈疾病(宫颈上皮内瘤样变)、青春期延迟、性发育异常等 妇科微创手术:妇科腹腔镜系列手术、妇科宫腔镜系列手术、阴式系列手术、妇科盆底重建术
擅长领域:癫痫、帕金森病、脑血管病、头痛、睡眠障碍、记忆力下降、头晕和神经科疑难病等的诊治。