早晨空腹进行有氧运动好，但晚上不建议空腹进行有氧运动。
早晨空腹进行有氧运动有助于唤醒身体，提高新陈代谢率，而晚上空腹进行有氧运动会影响消化吸收，导致夜间难以入睡。
如果个人体质较差或存在低血糖风险，则晚上不宜空腹进行高强度的有氧运动。
无论是早上还是晚上进行有氧运动，都要注意做好充分的热身活动，并且在运动后适当进食碳水化合物以帮助恢复体力和稳定血糖水平。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
早晨空腹进行有氧运动好，但晚上不建议空腹进行有氧运动。
早晨空腹进行有氧运动有助于唤醒身体，提高新陈代谢率，而晚上空腹进行有氧运动会影响消化吸收，导致夜间难以入睡。
如果个人体质较差或存在低血糖风险，则晚上不宜空腹进行高强度的有氧运动。
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糖尿病是一种全身疾病，其危害主要是由于高血糖而导致的急慢性并发症，而在糖尿病眼部并发症当中，视网膜病变和白内障是最为多见的两个，也是导致视力下降甚至致盲的主要原因。目前，对于糖尿病白内障的治疗主要是通过手术，而且手术之后往往效果很好。
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师丙帅副主任医师河南大学附属第一医院擅长领域：男性乳房发育症（男性乳房肥大）微创矫正手术、乳腺肿瘤整形手术，甲状腺及甲状旁腺的微创及无痕技术等经验非常丰富。同时擅长甲状腺、甲状旁腺、乳腺疾病的规范化、个体化综合诊疗、乳腺癌及甲状腺癌的早期筛查。对传统乳腺、男乳发育、甲状腺手术进行不断创新，是国内较早开展甲状腺射频消融微创治疗、完全腔镜下甲状腺手术（消除颈部瘢痕）专家之一。对乳腺癌术前新辅助治疗和术后化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗等达至国内先进水平，与国际接轨。
赵永波主任医师上海市第一人民医院擅长领域：癫痫、帕金森病、脑血管病、头痛、睡眠障碍、记忆力下降、头晕和神经科疑难病等的诊治。
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