运动有氧踏步机是一种低冲击的有氧运动器械，通过模拟上坡和下坡的动作来提高心肺功能和腿部肌肉力量。
运动有氧踏步机可以增加心脏负荷，促进血液循环，改善心血管健康。长期使用有助于降低血压、改善血脂水平等。对于存在膝关节疾病的患者，如髌骨软化症、类风湿性关节炎等，可能会出现疼痛、肿胀等症状。
针对上述情况，可以通过X光片、MRI成像等方式评估关节状况；也可以进行肌力测试以确定腿部肌肉的力量是否受到影响。此类患者的治疗可能包括物理疗法、药物治疗或手术干预。物理疗法如热敷、冷敷、按摩可缓解不适感，非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症反应，严重时可能需要关节镜手术。
在使用运动有氧踏步机时，应确保选择适合自己身体状况的强度，并注意保护关节，避免过度疲劳或受伤。
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类风湿关节炎困扰着我国500万名患者，而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗，有的不去医院看病借服特效药镇痛，有的甚至走向残疾的结局。事实上，类风湿关节炎虽无法根治，却有办法完全缓解症状，将其危害降到最低。对此，39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
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朱琪副主任医师上海市普陀区人民医院擅长领域：乳腺、甲状腺疾病的诊断和治疗，甲状腺癌、乳腺癌的早期诊断和综合规范治疗，特别擅长乳腺癌的保乳手术和前哨淋巴结活检的保腋窝手术，减少了手术后的并发症，并提高生活质量。甲状腺癌根治术和联合功能性颈淋巴结清扫，保留甲状旁腺的全甲状腺切除。
孟宪兰主任医师济南市中医医院擅长领域：擅长：小儿抽动症、儿童抽动症、多动症、小儿多动症、小儿肺炎、小儿心肌炎、小儿癫痫、身材矮小症、生长激素缺乏症、性早熟、小儿消化不良、小儿便秘、性早熟、腺样体肥大、发热、鼻炎等。
王玉霞副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：脑梗塞、脑中风、癫痫、帕金森、震颤麻痹、脑血栓、脑中风后遗症、头痛、眩晕、老年病等神经内科疾病
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