有氧运动瘦胸没瘦肚子会瘦。
因为人体各处的脂肪分布是不同的，所以会出现瘦胸没瘦肚子的情况。但是要注意的是，如果只是单纯地做有氧运动，并没有合理控制饮食，也有可能会导致体重下降不明显。建议患者平时可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃高糖、高脂食物，同时配合适当的运动，有助于促进减肥成功。
若患者在进行有氧运动的同时配合了局部塑形训练，如哑铃飞鸟等动作，则可能会出现瘦胸但没瘦肚子的现象。
针对瘦胸但没瘦肚子的情况，应关注个人饮食习惯是否调整得当，以维持健康的减脂效果。此外，为确保身体健康，建议定期监测体脂率变化，必要时可咨询营养师或运动医学专家的意见。
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