饭量减少可能有助于减肥。
饭量减少意味着每日摄入的总卡路里减少，从而导致热量缺口形成，使得身体需要燃烧脂肪储备来获取能量，进而实现减重目的。但需要注意的是，过度节食可能导致营养不良，影响身体健康，建议在专业人士指导下进行饮食调整。
如果机体处于饥饿状态时，可能会出现食欲不振、饭量下降的现象，此时如果没有及时补充食物，会导致低血糖的发生，严重者甚至会出现昏迷、休克等症状。
对于减肥人群而言，控制饮食的同时还应配合适当运动以增加能量消耗，才能更好地维持健康体重。
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赵永波主任医师上海市第一人民医院擅长领域：癫痫、帕金森病、脑血管病、头痛、睡眠障碍、记忆力下降、头晕和神经科疑难病等的诊治。
赵立群上海市同济医院擅长领域：牙体牙髓病、固定和全口义齿修复。
师丙帅副主任医师河南大学附属第一医院擅长领域：男性乳房发育症（男性乳房肥大）微创矫正手术、乳腺肿瘤整形手术，甲状腺及甲状旁腺的微创及无痕技术等经验非常丰富。同时擅长甲状腺、甲状旁腺、乳腺疾病的规范化、个体化综合诊疗、乳腺癌及甲状腺癌的早期筛查。对传统乳腺、男乳发育、甲状腺手术进行不断创新，是国内较早开展甲状腺射频消融微创治疗、完全腔镜下甲状腺手术（消除颈部瘢痕）专家之一。对乳腺癌术前新辅助治疗和术后化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗等达至国内先进水平，与国际接轨。
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