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青木瓜粉怎么吃减肥

2011-10-09        减肥百科


  青木瓜粉减肥的吃法

  必须要空腹吃青木瓜粉才能减肥。因为肚子里面有食物的时候吃木瓜粉,里面的木瓜蛋白酶首先和食物接触去分解食物,牺牲掉了,没有办法去分解肚子里面的脂肪了,另外食物被分解后更容易被吸收,人体吸收了更多的营养,不但不能减肥,还会胖呢。空腹的时候吃木瓜粉,木瓜果胶可以带走肠道里面的杂质和滞留的脂肪。木瓜蛋白酶也可以分解肠道里面和肠道周围的脂肪,人体能吸收的脂肪很少了,腹部的脂肪被逐步分解了,人体内各部位的脂肪不断被人体利用分解,这样,就起到了减肥的作用。 选用高品质的青木瓜粉是取得好的减肥效果的保证。木瓜蛋白酶的含量越高,减肥效果越好。

  青木瓜粉纯天然、高效的减肥功效,而且不会腹泻,不用刻意节食,对身体没有副作用,之前人们吃木瓜都是煮熟了吃,木瓜蛋白酶在超过75℃的水中开始失去活力了,煮过的木瓜再也没有分解脂肪的能力了。另外不会有人吃又苦又涩的青木瓜,而成熟的木瓜里面木瓜蛋白酶含量很少;必须空腹吃的道理更没有什么人知道,因此就很少人知道它可以减肥。每天2次,青木瓜粉每次10克,青木瓜片8-10片,下午4--5点和晚上10点后睡觉前空腹服用,减肥必须空腹吃,如果饭后吃非但减不了,还会增胖。青木瓜粉千万不能加开水冲,水温高于75度会让木瓜蛋白酶的失去活性而无效。也不能加牛奶豆浆等营养丰富的食物冲调,可以加红茶、绿茶等可以掩盖青木瓜粉的苦味。

  产后身材保养。青木瓜粉既可以丰胸,防止产后乳房萎缩下垂,也可以减肥,还可以防止乳房疾病,是中年女性难得的健康帮手。

  青木瓜粉适用人群为

  各年龄段想减肥的男女士。身体越胖,见效越快。不用刻意节食,无腹泻,身体无不良反应,是天然有效的减肥方法。

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