谭小环

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。(#画中画广告#)与体温调节有关我们必须知道，人体在新陈代谢 过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传...

导读：有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂 及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。吃好一日三餐，就能让你的眼睛更年轻。(#画中画广告#)早餐早餐：吃全麦面包夹鸡蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素a，预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是b族维生素的良好来源，缺乏b族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。吃好一日三餐，就能让你的眼睛更...

导读：豌豆又称青豆、雪豆，其外观圆润鲜绿，用来做菜既好看又好吃，颇能增进食欲。(#画中画广告#) 豌豆，性平 甘，有补中益气、补肾健脾、通乳消胀的作用，日常可作糖尿病、女性产后乳房胀痛乳汁不下的辅助性治疗食物。现代营养学 研究则发现，豌豆中的蛋白质含量丰富，并且含有人体所必需的8种氨基酸，常食有助增强人体免疫功能。推荐食法：豌豆冬菇炒牛肉材料：豌豆200克，冬菇100克，牛肉200克，调味品适量。...

男人的眼泪是女人的“春药”，能唤起其心底的柔情和渴望。据美国msnbc网站报道，一项最新研究显示，异性的眼泪是强力“性引诱素”，能够活跃雌性大脑中专门负责性欲的区域，让其产生性兴奋。(#画中画广告#)这一研究首先在动物身上得到了证实。研究人员发现，雄鼠眼泪中有一种叫作esp1的性引诱素。雌鼠接触到泪水后，会猛烈地移动自己的臀部。这是求爱和发情的标志性动作。在人类社会中，虽然一直有“男儿流血不流泪”...

一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。(#画中画广告#)玉女补乳酥材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。2.将其揉成小球后，再压成小圆形...

导读：凉拖、人字拖、高跟凉鞋、坡跟凉鞋……夏凉鞋尤其是女式凉鞋大多款式时尚。不过骨科专家指出，流行的凉拖以及高跟凉鞋，往往由于对脚部保护不够，导致女性出现脚部意外的几率增多。(#画中画广告#)每年5月份开始穿凉鞋之后，就进入到了女性脚部意外的高发期，趾甲劈裂、脚趾关节脱位或骨折、扭伤脚踝的女患者屡见不鲜。中日友好医院骨科孙伟副主任医师指出，很多凉鞋虽然时尚好看，但由于对脚部的保护不够，如对脚踝的保...

导语：相信不少朋友对于两性避孕方面，已经从各个途径接收到不少有关知识，对于各个避孕方法也有一定的了解，不过，还有一些另类避孕方法也许你未必知道，大家可以看看这些另类避孕法。(#画中画广告#)避孕方法是两性之间一直探讨的问题，而除了基本避孕产品，外国还有一些另类的避孕方式，研究出避孕不用套的避孕方式，以下是各种避孕方式。方法一 电击避孕法美国一医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精...

别以为走t型台是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘籍，更有着增强性功能的作用。(#画中画广告#)t型台步，俗称“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩作用，十分有益于塑身。因此，把t型台步称为“健美步”一点也不过分。中医科学认为，人体会阴部有个会阴穴，男子位于阴囊与肛门之间，女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之...

导读：营养学家的话表示：“一个芒果大约含有135卡路里的热量。”因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素a和c、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益，从而对夏日食欲不振、烦躁难眠者起到帮助作用，促进人体的健康。(#画中画广告#) 夏日我们常常食用大量的水果。芒果则因为富含纤维、钾、维生素a和c成为营养专家推荐的度夏健康食物。营养学家的话表示：“一个芒果大约含有...

杜近芳刚近古稀，先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人，与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出。她22岁成名，与袁世海、李万春、叶盛兰被称为中国京剧院的“四大台柱