脚踝

羡慕t型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿？也许上天确实没有给你一双长长的腿，但美腿的标准可不是以长短论的哦！事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，就是线条美丽的腿了！就像现在流行塑身而不是减肥一样，美丽的腿形才是让你更自信的源泉！

小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分 想要拥有一双美腿，要从以下几方面着手： 一、特别呵护 腿部肌肤也需要日常呵护保养，清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理，一周两次为佳；沐浴后，擦干身体，将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，以防皱纹，改善粗糙肌肤，补充营养。

少女香并不能改变生活，那轻盈芬芳只是让我们意识到年少轻狂在生命里的流淌，我们还年轻，如此而已，而年轻就是天堂，不是吗?(#画中画广告#) 少女香玲珑用法1.喷在裙边或脚踝，最好在腰线以下，而用在裙边的好处就在于能让香水轻盈灵动的特性发挥得更好，步步生香且生动异常。2.巧妙利用配饰，化香于无形：你完全可以发挥想象力，在一些不太会引起注意的配饰上洒上香水，譬如不怕香水的陶瓷、胶泥类饰品、腰边缠绕的丝巾...

许慧欣 歌手(#画中画广告#) 最环保心经一件护肤品的n重身份身体乳可以用来当做润发乳，晒后容易干枯发黄的发丝，涂抹一些滋润的身体乳按摩片刻，就能恢复光泽。眼霜的修复力会比一般唇霜好很多，在唇部涂上厚厚的眼霜后，包上保鲜膜再覆盖热毛巾15分钟，就能改善唇部脱皮干裂问题。敷完的纸面膜可以用来按摩滋润肘部、膝盖和脚踝，而面膜袋里剩下的丰厚精华液也以用化妆棉蘸取后做颈膜。最环保品牌 sisley作为植物...

手肘内侧和膝盖里侧是使香气婉约、耐久的两大重点!擦在脉搏上是常识，其实擦在手肘内侧或是膝盖里侧会更好：因为这两个部位的皮肤温度高，活动多，会更有效率的散发香气 。耳后与颈后的战略在于若有若无擦香水的代表地点正是众所周知的耳后与颈后。擦在这两个地方香气不仅会若有若无的弥漫，有人靠近你的耳朵或脸部时，能够发挥效果的就只有这个地方了。懂得控制用量就是最有效的攻略法了。擦在腰际香味持久若想香味持久，不妨擦...

举办婚礼的地点一般不外乎是饭店、餐厅及户外这三种，你需要的绝对不是那种清爽到连蚂蚁都闻不到或是甜滋滋可爱到不行的香水味，而香水的持久度及穿透力及能不能增加幸福感就非常重要了!所以小编在这边会建议您可以穿上一些性感花香调、优雅花香调或者是花果香调的香水，特别是香型较为馥绕或者带点粉粉的味道就更适合了!(#画中画广告#) 在婚礼当天，除了白色婚纱之外，在宴请宾客时还会有3套换穿的礼服。新娘可以在从婚纱...

孩子学步或参加户外活动时，最容易发生扭伤，而扭伤最常见的部位是脚踝，所以一定要注意保护孩子的脚。一般扭伤后，孩子可能出现受损的关节肿胀，活动受到限制；疼痛、触痛，会随着患部的活动而增强；肌肉会不自主地痉挛；几天后伤处还会出现青肿。

绷紧小腿肌肉时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，就表明你就是属于脂肪型的粗小腿，很多时候是在减肥过程中瘦身不完全，造成局部肥胖而引起的。解决由脂肪堆积造成的粗小腿，最合理、有效、安全的方法就是施行局部脂肪吸脂术。(#画中画广告#)简单几下帮你预防“脂肪腿”步骤一：双脚伸直坐在地步骤二：左脚抬起，左手抓住小腿肚部位帮助支撑步骤三：左脚膝盖不可弯曲，脚尖部位以“向前、向后”的姿势维持15秒后换脚步骤四：...

小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家，他们的腿一定不是笔直而均匀的。其小腿肚至脚踝间的肌肉必须相当结实。肌肉结实呈现肥大状的小腿，此人的肌肉中必定含有多余的水分与脂肪。简单的拉肌运动并不会造成隆起的情况，请放心进行练习。

腿部吸脂对于医生技能的要求很高，要有极高的手术技巧以及丰富的手术经验才能进行这种腿部减肥手术。手术主要就是在膝盖的后侧或者是在脚踝部做小切口进行，在手术结束以后需要加压包扎或者是穿强弹力袜，将小腿抬高，有利于尽快恢复。