
保健类:
天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非胶囊包装,非药店出售
原理:野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素——高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身,平衡阴阳,协调脏腑,提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时,完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。
有效比例:高,80%。
性价比:高,投资400-500元。对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。
有无副作用:无
是否反弹:无
适应人群及最佳时机:18岁以上女性,孕妇除外。
建议组合方法:运动、食补、精油按摩!
操作简易程度:简单。
使用过该方法的网友评论:我觉得,不是所有的葛粉都能丰胸的,我第一次买的就不好,很便宜。可是,没效,后来我后换了大牌子-葛博士。效果很好,不但是丰胸,皮肤也变得很好了。我觉得国产的还可以,泰国的,我也试过,我觉得就是国产的,就贴个标签而已!

物理类:
丰胸仪器,点穴
原理:打通胸部血管,使血气畅通,和食补的原理相似。
有效比例:中等。
性价比:投资较大8000元。
有无副作用:无
是否反弹:部分反弹。
适应人群及最佳时机:有时间到美容院的小资,有局限性
建议组合方法:食补,必须有精油配合。
操作简易程度:在美容院当然舒适简单啦!

运动类:
游泳,俯卧撑,仰卧起坐,爱抚
原理:看到运动员和少妇就知道了
有效比例:高。
性价比:高,零投入!
有无副作用:爱抚切忌用力过大,组织损伤。
是否反弹:否
适应人群及最佳时机:任何人群,不分时间地点,嘻嘻!
建议组合方法:食补。
操作简易程度:简单易用。
使用过该方法的网友评论:明知道有效,就是难以坚持啊!
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