瘦脸蔬菜 通往“巴掌脸”之路

　　拍照时，总觉得自己脸大，不上镜吗？胖嘟嘟的“婴儿肥”面容固然可爱，但松弛模糊的脸部轮廓却抹杀了您灵动精致的印象。其实，只需每天多吃以下瘦脸蔬菜，通往“巴掌脸”之路，就在眼前

　　菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。

　　胡萝卜 胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。

　　西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。

　　柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。

　　瘦脸只需要健康的饮食就可以了，快点行动起来，吃出我们的健康，吃出我们的美丽吧

（实习编辑：易美华）

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