4步瘦脸提拉操 速变小脸

　　脸部皮肤松弛、下垂，脸部浮肿等都是脸部肥大的现象，不同的生活方式和保养方法都会造成不同程度的脸部水肿，今天小编就为你推荐4步超简单的瘦脸按摩操，快速恢复巴掌脸。

　　紧实精华提拉按摩

　　不论你的脸庞今天有没有水肿，抵抗地心引力的提拉紧致按摩可以针对脸部水肿，有效为肌肤进行排水、消肿，配以专门的紧实精华液每天按摩，加强脸部轮廓，逆转成为紧实美人指日可待。

　　STEP1

　　将精华液按出2cm半径的量在掌心预热推开后，双手手指由额头往太阳穴方向推开。

　　STEP2

　　并拢手指，横向地从眼部下方往太阳穴方向上提按摩。

　　STEP3

　　顺着脸侧轮廓用四指关节从嘴角滑到左耳前，在耳下处轻压三下(手心面内)。

　　STEP4

　　将双手轻贴脸部，慢慢往两边耳前按压，重复三次。

　　ATTENTION!

　　睡前2小时内不可饮水

　　倘若睡前喝水太多，第二天起床就会脸部和眼睛浮肿。为了避免这样的情况发生，睡前2小时内应当停止水分的摄入，倘若真的嘴干，就用棉签蘸一些水涂抹在唇部缓解干渴，否则，隔天起床后看到浮肿的圆脸，你一定会后悔。

　　躺在床上看电视，双下巴脸肿没商量

　　为了贪图舒适，懒懒地往床上一躺看书看电视，脸部受到挤压久而久之就会冒出双下巴，造成松弛，令脸部更容易浮肿，再怎么去补救也得不偿失了。

（实习编辑：张利玲）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。